картошка фри
поделись с друзьями!

Картошка фри распространенный продукт. Сегодня хочу поговорить с вами о картошечке фри. В наше время это очень популярный продукт питания. В пищу употребляют его все. Смотрим кино или нужно быстро перекусить на бегу – выручит картофель фри.

картошка фри

Нужно сказать, что я и сам не прочь вкусить данную пищу. Но нужно знать и понимать, что после трапезы такого продукта общественного питания, сытость пройдет часика через два. И в результате вы получите больше вреда чем пользы.

Что ты несешь за ерунду? Спросите вы. Да нет друзья, это совсем не ерунда. И настало время разобрать в этом вопросе более подробно и тщательно. Ведь от пищи которую мы с вами употребляем, зависит многое.


Так что давайте разбираться!


Чем вредна картошка фри!

Для начала стоит сказать пару слов о самом картофеле. Йод, калий, магний, железо, натрий содержится в большом количестве в картофеле. И это делает данный продукт питания очень полезным и питательным для нашего с вами организма.

Витамины B1, B2, C содержаться в картофеле, а они в свою очередь очень важны для нормальной жизнедеятельности организма человека.

Так же в картофеле много углеводов, которые влияют н наше настроение, после употребления картофеля улучшается душевное состояние и человек становиться спокойным.


Но что из себя представляет картофель фри?

В приготовленном картофеле фри содержится до 40 процентов транс – жиров. А эти жиры очень сильно вредят нашему с вами организму. При их избытке в нашем с вами организме на стенках сосудов откладывается холестерин. От этого развивается атеросклероз.


Транс – жиры влияют на иммунную систему и могут привести к онкологическим заболеваниям.

При приготовлении картофеля фри используется большое количество соли. А ее избыток в организме приводит к заболеваниям сердца и почек. Может появиться мочекаменная болезнь.

Данные жиры если картошку употребляет кормящая мать, ухудшают качество молока. И эти же трас – жиры, потребляемые кормящей матерью в пищу передаются с молоком младенцу.

Постоянное употребление такого картофеля приводит к нарушению обмена веществ. Поедание картошечки фри в больших количествах гарантирует ожирение. Вся Америка сидит на картофеле фри! Результат ожирения нации виден всем!


sredainfobiz


Другие статьи.


поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.